У этой вещи несколько функций. Первая, это простукивание тела для утреннего пробуждения. Разгона лимфы. Массаж. Снятие зажимов. Телесных блоков. Вторая, это энергетическая практика по принципу закручивания энергии. Также применяется стоя на гвоздях для динамической медитации.